Desarrollo de un programa cuyo objetivo es el de aprender las técnicas de meditación (estáticas y dinámicas) y poder aplicarlas a las demás personas y en el cual se desarrollan temas de interés común como: la gestión del tiempo, la autoestima, la comunicación eficiente, la resiliencia, diferencia entre acción y reacción, etc.
Se entregan los apuntes con la teoría y la descripción de las prácticas
