Descripción
Estructura
Encuentro presencial intensivo enfocado a aprender a impartir clases completas de yoga a lo que sumamos hermosas meditaciones en la playa al amanecer y al atardecer.
Se entregará amplio material teórico y gran cantidad de acceso a videos realizados por los profesores.
El diploma se entregará al finalizar el último día del curso.
Titulación: Instructor de Yoga 200hs
Certificación: Yoga Alliance internacional – Asociación española de Yoga y Meditación
Organiza:
- Escuela Yoga Duam
Lleva realizadas 27 ediciones de formación para Instructor de Yoga en formato presencial. Nuestro centro de formación está ubicado a sólo 300 metros de la playa principal de Los Cristianos (Arona). - La escuela está certificada por Yoga Alliance Internacional para la formación de 100hs, 200hs y 500 horas.
Cuenta con Más de 30 años de actividad ininterrumpida. - Formador: Edgardo Llanos
Certificado por yoga Alliance Internacional como formador para 100, 200 Y 500 horas.
Imparte clases desde 1990 y formaciones desde el 2008.
Ver el currículum completo
Costo real: 1200€
Oferta para pagos antes del 01/01/2026: 1100€
Si prefieres la posibilidad de abonar el curso en diferentes plazos (posibilidad hasta el 1 de febrero de 2026) te detallamos las opciones y sólo tiene que contactarnos a través de nuestro teléfono +34678025678
- En 2 mensualidades: 625 €/mes
- En 3 mensualidades: 435 €/mes
* En caso de que el postulante no pueda asistir a la formación la escuela devolverá:
- 80% de reintegro de lo abonado hasta el día 10 de Enero de 2026
- 50% de lo abonado hasta el día 1 de Febrero de 2026
- 20% de lo abonado hasta el día 1 de Marzo de 2026
* La escuela no se hace cargo de los gastos de viaje que pudiera haber realizado el postulante (pasajes, etc) si no pudiera realizarse la formación por circunstancias excepcionales pero sí reintegrará el 100% de la reserva hecha llegado el caso.
* Es imprescindible previamente haber completado el costo total del curso para poder asistir al mismo.
* La inscripción en este curso implica que se aceptan las condiciones del mismo
Número de cuenta: ES02 2100 4163 4113 0044 0393 | Receptor: Edgardo Llanos | Concepto: Detallar nombre completo
Programa Formación
- Orígenes e historia del yoga
- Acondicionamiento de la sala
- Actitud del profesor
- Indumentaria
- Etapas de una clase de Yoga
- Anatomía (Huesos –Músculos)
- Biomecánica de la columna, cadera y pelvis, rodilla
- Fuerza isotónica e isométrica (su importancia en las asanas)
- Sistema Respiratorio- Sistema nervioso
- Lenguaje corporal
- Asanas: Ejemplo y beneficios de cada tipo de asana
- Puesta en marcha (su significado e importancia, diferentes formas de realizarla)
- Saludos del Yoga (Saludo al Sol, Saludo del Gato, etc)
- Contra posturas
- Posturas intermedias
- Posturas contraindicadas y terapéuticas
- Posturas de flexión hacia adelante (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Posturas de extensión (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Posturas de flexión lateral (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Posturas de pie (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Posturas de torsión (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Posturas de inversión (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Posturas de acción general (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Posturas de equilibrio (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Posturas de fuerza (Desarrollo, musculatura involucrada, beneficios, chakras que intervienen)
- Mulas y Bandhas
- Pranayama : respiración yoguica completa, Ujjayi, Nadi Shodhana, etc
- La Relajación: Técnicas de visualización- Método doctor Schultz – Método de Jacobson – Yoga Nidra (relajación consciente)
- Los Chakras (estudio de los siete principales, asanas relacionadas con cada chakra)