A continuación nos referiremos a las formas más importantes de estados excepcionales de conciencia. Yoga El yoga, siendo una tradición ancestral que toma sus conceptos iniciales de los Vedas, deriva en…

En la actualidad, la sociedad nos somete a presión continuamente, un peso que, difícilmente nos cuesta soportar. Lo cual nos causa importantes problemas físicos y psicológicos. Para combatirlos, y a su…

Para dictar una clase de yoga se debe tener claro cuál es el objetivo, no hay práctica buena si el objetivo es difuso. FACTORES A CONSIDERAR PARA PREPARAR UNA CLASE…

Las Asanas son determinadas posturas que el cuerpo adopta para ejercer una beneficiosa influencia sobre todos sus órganos y glándulas, sobre el sistema neuromuscular, sobre funciones diversas y sobre las…

El yoga  es una ciencia que traza de forma detallada el camino directo hacia el ser. Yoga Nidra deriva de “yoga”, unión y “nidra”, que significa sueño Yoga Nidra se…

La práctica del yoga o la meditación puede realizarse en la ciudad, en la naturaleza, en sala o en exterior. A menudo algunos alumnos o compañeros de práctica afirman o…

La palabra Yoga tiene su raíz en sánscrito “yui” y significa “unir, atar”. Yoga se interpreta como el acto de unir, de juntar. Está emparentado con la palabra “yugo” que…

PRANA Y RESPIRACIÓN YOGUICA PRANA es la fuerza vital, el impulso de vida. PRANAYAMA es la ciencia del control de la respiración. Mente y Prana están interconectados y el control…

Es común encontrar comentarios acerca de las posturas de yoga y sus beneficios en el cuerpo y la mente, pero no siempre se habla sobre, por ejemplo, la actitud que…