EL YOGA (SEGÚN OSHO)
”La técnica viene de la mente y la técnica religiosa también viene de la mente, yoga, mantra, yantra. El yoga implica posiciones del cuerpo que te pueden ayudar a ir…
Formas particulares de posibles estados excepcionales de conciencia
A continuación nos referiremos a las formas más importantes de estados excepcionales de conciencia. Yoga El yoga, siendo una tradición ancestral que toma sus conceptos iniciales de los Vedas, deriva en…
Combate el estrés con la práctica del yoga
En la actualidad, la sociedad nos somete a presión continuamente, un peso que, difícilmente nos cuesta soportar. Lo cual nos causa importantes problemas físicos y psicológicos. Para combatirlos, y a su…
PARA RESPONDER EN LUGAR DE REACCIONAR
La reducción del estrés precisa de una estrategia en dos sentidos: por un lado, debes valorar la posibilidad de realizar algún cambio en tu vida y, por otro lado, debes…
FACTORES A CONSIDERAR PARA PREPARAR UNA CLASE DE YOGA
Para dictar una clase de yoga se debe tener claro cuál es el objetivo, no hay práctica buena si el objetivo es difuso. FACTORES A CONSIDERAR PARA PREPARAR UNA CLASE…
¿Qué son las Asanas del yoga?
Las Asanas son determinadas posturas que el cuerpo adopta para ejercer una beneficiosa influencia sobre todos sus órganos y glándulas, sobre el sistema neuromuscular, sobre funciones diversas y sobre las…
¿Qué es Yoga Nidra?
El yoga es una ciencia que traza de forma detallada el camino directo hacia el ser. Yoga Nidra deriva de “yoga”, unión y “nidra”, que significa sueño Yoga Nidra se…
¿YOGA EN LA CIUDAD O EN LA NATURALEZA?
La práctica del yoga o la meditación puede realizarse en la ciudad, en la naturaleza, en sala o en exterior. A menudo algunos alumnos o compañeros de práctica afirman o…
ESTADO DE YOGA
La palabra Yoga tiene su raíz en sánscrito “yui” y significa “unir, atar”. Yoga se interpreta como el acto de unir, de juntar. Está emparentado con la palabra “yugo” que…
PRANA Y RESPIRACIÓN YOGUICA
PRANA Y RESPIRACIÓN YOGUICA PRANA es la fuerza vital, el impulso de vida. PRANAYAMA es la ciencia del control de la respiración. Mente y Prana están interconectados y el control…